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要說退休后的生活，大家各有各的理解，也各有各的過法，比如咱們國內(nèi)的中老年朋友，下棋、跳廣場(chǎng)舞、練書法國畫、報(bào)各種學(xué)習(xí)班、結(jié)伴旅游，許多人過得比上班時(shí)還要豐富多彩。

那國外的退休生活是什么樣的？有什么值得我們借鑒的呢？今天小編就和大家一起聊聊。

美國人--回歸田園生活，很舒坦！

如今美國不少老人退休后選擇離開城市，搬到郊區(qū)或是鄉(xiāng)村，回歸田園生活。

很多美國老人一般在退休前就會(huì)把養(yǎng)老的地點(diǎn)選好，然后將自己的城市房子換到郊區(qū)，大都是一層的，也有兩三層的。等一切都就緒了，正好是退休“回鄉(xiāng)”的時(shí)候。

回歸田園除了享受鄉(xiāng)村的寧靜和悠閑外，老人還可以親自種自己喜歡吃的蔬菜，飼養(yǎng)家禽。美國人喜歡的健康食物—蔬菜沙拉里都少不了各種蔬菜，而這種傳統(tǒng)的飲食方式也給美國老人帶來許多益處，如強(qiáng)健心腦血管、預(yù)防癌癥等。

種菜是很多人喜歡的勞動(dòng)，不論在國內(nèi)還是國外。既能吃到綠色食物，還能放松心情，享受播種、澆水、施肥、除草、收獲的喜悅，勞動(dòng)在一定程度上讓人身心舒暢！

法國人--保持飲食、保養(yǎng)的慢生活，很優(yōu)雅

法國老年人除了保證有充足的睡眠外，一天中要花幾個(gè)小時(shí)來細(xì)細(xì)品嘗食品和啜飲咖啡，他們用在“吃”“喝”的時(shí)間，比美國和加拿大等國的同齡人要長(zhǎng)一倍多。法國老年人認(rèn)為，安適地把錢花在自己喜歡的餐廳和咖啡館里，最為實(shí)惠，對(duì)美式“垃圾食品”不屑一顧。

法國女性對(duì)美容的重視，也持續(xù)到老年。一位女性曾對(duì)記者說：“我的奶奶76歲了，可是她對(duì)自己皮膚、頭發(fā)的保養(yǎng)從來是一絲不茍。她還告訴我說，女人的皮膚非常嬌嫩，要用最合適自己的護(hù)膚品?！苯?jīng)濟(jì)寬裕的法國女性使用肉毒桿菌素防止皺紋很普遍，而收入不很高的老祖母?jìng)儎t通過購買護(hù)膚品、避免暴曬等方法防止過快衰老。

在巴黎街頭，有些老年的女性竟然按照自己心中的音樂，用華爾茲的舞步翩翩而行，成為一道亮麗的風(fēng)景線。

日本人--返聘去工作，很有成就感！

日本政府鼓勵(lì)老人“再就業(yè)”或“發(fā)揮余熱”?！案啐g雇傭保險(xiǎn)法”特別加強(qiáng)了對(duì)大量雇傭高齡者的企業(yè)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)的制度，對(duì)工資低于60歲退休時(shí)工資的高齡受雇者給予一定的補(bǔ)助。另外，日本政府還采取鼓勵(lì)延長(zhǎng)企業(yè)職工退休年齡等措施，引導(dǎo)老年人由“老有所養(yǎng)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤袄嫌兴鶠椤薄?br/>

英國人--參加慈善機(jī)構(gòu)，開創(chuàng)新事業(yè)

還有英國老人，不少人富有創(chuàng)新精神。他們除了參加志愿性的慈善機(jī)構(gòu)外，不少退休后還開創(chuàng)新事業(yè)，做力所能及的事，例如開咖啡館、小飯店或是做企業(yè)顧問、辦咨詢公司等。

愛爾蘭人--周游世界，挺酷！

愛爾蘭老年人熱愛室外活動(dòng)的占大多數(shù)，他們把享受大自然稱為是“太陽加快樂”的活動(dòng)(Sun and Fun)。很多人在退休后走出家門：“去看看天下”。當(dāng)然他們的方式也是可豐可簡(jiǎn)，因?yàn)閻蹱柼m身處歐洲，而兩夫婦一起周游歐洲乃至世界，已經(jīng)成為近年來愛爾蘭老人最時(shí)尚的休閑方式。

如果是在歐洲境內(nèi)旅行，對(duì)于愛爾蘭人來說是再方便不過了，一張便宜機(jī)票，幾歐元就可以讓他們瞬間移動(dòng)到歐洲國家。比如：冬天可以去溫暖的西班牙小島，可以去瑞士看雪，春天可以去巴黎踏青，可以去荷蘭看郁金香，秋天可以去克羅地亞，那里這個(gè)時(shí)候沒有那么擁擠，依舊可以享受陽光海灘。夏天可以去英國避暑。

不但歐洲是愛爾蘭老人的聚集地，美國、中國、印度尼西亞都是愛爾蘭人非常喜歡去的旅行地點(diǎn)。所以，周游世界，成了愛爾蘭老年人中，最熱門的養(yǎng)老方式。